メンタルヘルス 怒りと孤独感のバランス
加藤諦三さんいわく「人は怒りと孤独の処理で人生を間違える。」だそうです。田舎での引きこもり生活から街に出てきて人と関わるようになった今日この頃。この言葉の意味を実感しています。というのは、怒りや孤独感を感じる原因は、他人とのコミニケーショ...
メンタルヘルス
メンタルヘルス 
日記 （日記）うつレポート_20210305
期間：5日開始日：20201/2/28終了日：2021/3/4気候：冬から春へ季節の変わり目。明け方にかけて寒暖差が激しい。どんよりとした湿った空気の低気圧。天候：曇りから雨の日が続き、やや肌寒い気温だった。
考えられる原因
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メンタルヘルス 「じぶん課題管理表」を作成しよう
メンタルの問題が、昔と比べてどのくらい変化したのかをまとめました。
メンタルヘルス 引きこもりやニートとパソコンを使った働き方について
この記事は、引きこもりをもつ親の会でプレゼンを依頼されたため、自分の考えをまとめるために作成しました。 ニートや引きこもりになる原因と、そうなってしまった時の対処法。また、パソコンを使った働き方が社会に出るための助けになるかどうかを考えて書きました。
メンタルヘルス 日々の目標と祈りについて
毎朝祈ることについて
祈ることは人間しか行わない特殊な行動の一つです。
「毎朝祈ることでその日の計画を立てると良い」という話を聞いたので、朝起きてすぐに祈るようになりました。信じている神や信仰心は全く無いのですが、前向きに1日...